Ju Jitsu

Questo termine strano può richiamare alla nostra mente di latini fantasiosi immagini sature di mistero orientale. In effetti il Ju-Jitsu, che è soltanto
un metodo di difesa personale, proviene dall'Oriente - e più precisamente
dal Giappone - ma non racchiude in sé nulla di arcano o incomprensibile
per la nostra mentalità mediterranea. Per essere più precisi il Ju-Jitsu va definito come "L'arte della difesa personale". Infatti il Ju-Jitsu fa della difesa personale un'arte dove ogni singola azione viene portata in forma razionale, con minimo dispendio d'energie e dove il concetto informatore di tutto
il metodo consiste nell'opporre ad azioni improntate al concetto di forza, reazioni basate invece sull'intelligenza. Il significato del Ju-Jitsu e racchiuso nelle due parole che ne compongono il nome, “Ju” = Morbido, Cedevole e “Jitsu”= Tecnica. Il Ju-Jitsu si divide in tre tecniche fondamentali, che a loro volta si suddividono in altre più distinte. La prima tecnica, la più importante in quanto viene prevalentemente applicata, è quella della proiezione:l'arte cioè di proiettare, o far cadere a terra una persona. La seconda tecnica è quella della immobilizzazione : o arte di bloccare e tenere fermo l'avversario a terra. La terza è invece quella dell'attacco, l'arte cioè di attaccare e colpire i punti più sensibili.