Kung Fu

Kung Fu é un termine cinese che significa abilità eccezionale raggiunta
in seguito ad un lavoro duro. Di solito si utilizza il termine Kung fu come sinonimo di Wushu tradizionale. "WuShu" significa letteralmente arti marziali ed é un'ereditá culturale millenaria del popolo cinese che unisce in sé
gli aspetti del combattimento, della conservazione della salute
e della concezione filosofica del mondo.
Vi sono vari criteri di suddivisione delle varie scuole di WuShu.
Il primo criterio suddivide la Cina in Scuole del Nord e Scuole del Sud.
Vi sono poi scuole di stile esterno e di stile interno. Gli stili esterni si basano sull'allenamento e sulla forma fisica, e nelle loro espressioni di aggressivitá lasciano intuire una predilezione per la strategia dell'attacco.
Gli stili interni pongono l'accento sulla forza interiore, che, attraverso
la canalizzazione del respiro e del QI, porta ad attingere la propria forza
nel serbatoio dell'universo. I piu' conosciuti stili interni: Tai Ji Quan, Ba Gua Zhang, Xinyi Quan. Vi sono poi ulteriori divisioni che raggruppano gli stili
in base a certe affinitá; tra questi i gruppi degli stili imitativi,
stili che si ispirano alle movenze di animali quali la mantide religiosa, l'aquila, la scimmia, il serpente, la tigre, la gru, ecc.